Mantra Yoga

Yoga de La voix

Kirtan

Dans la vallée de la Dordogne, Payrac.

 Le Yoga de la voix.

C'est une formidable pratique, à la fois très efficace et agréable, permettant de libérer notre expression vocale et défaire nos résistances émotionnelles, pour trouver peu à peu en nous un refuge naturel de paix et d'affection.
Inspiré du chant indien classique Dhrupad, nous voyagerons au gré des chants sacré de l'inde, après avoir éveillé nos voix avec différents exercices et pratiques de gammes et aussi de Kharaj, chant méditatif aux tonalités graves. 

Mantra Yoga sadhana, Chant vibratoire Shivaite.

Découverte du corps d’énergie et de sa relation au silence intérieur, grâce aux chants sacrés en sanskrit.
C'est une pratique de Yoga traditionnel peu enseigné dans le monde, menant à des états de grande paix intérieure. Nous tenterons de passer de la perception du son de nos voix à la vibration ressentie dans le corps puis au mystérieux silence conscient, qui selon l'enseignent traditionnel du yoga est le fondement de toute vie. 

Cours Mantra et Nidra individuel en ligne 1h / 40€


Cours d'Harmonium indien / 1h

Cours individuel / 40€

 

Kirtan

 Rejoignez-nous, chantons l'amour ensemble
 Tous les 1er vendredi du mois
de 19h30 à 20h30

Chants sacrés en Sanskrit et Hindi


Les séances de chants proposées se déroulent en groupe.
Le lanceur entame un chant et le groupe réponds.
Parfois nous chantons tous ensembles.
Sur place des instruments sont disponibles ainsi que des paroles.
Les séances durent au minimum 1 heure mais peuvent être largement prolongées.
Les Kirtans que nous proposons sont participatif, vous êtes bienvenue pour lancer un chant.
Aucun tarif n'est fixé,  vous êtes libre de faire une donation si vous le souhaitez, qu'elles que soit sa forme, vôtre présence en étant déjà une.

Les Bienfaits  :


L’alphabet du sanskrit ayant une forte composante énergétique et vibratoire, les chants créent une vibration puissante dans le corps qui a pour effet de dénouer les tensions indésirables et de générer un véritable sentiment de liberté intérieure.
Le Kirtan est à la fois un chant et une méditation, il permet ainsi au mental de s’apaiser. Le mantra alternativement écouté et chanté est une véritable vague de vibrations et de silence. On laisse entre chaque chant un espace de silence pour que s’installent une paix profonde et partagée.
Les intentions sont infinies et les effets transformateurs multiples. 

C'est quoi le Bhakti Yoga ?


La Bhakti yoga est une histoire d’amour , une immersion au cœur de la source de toute vie.

Souvent traduit par "la voie de l'amour" ou " la voie du cœur", les pratiquants utilisent les chants, les mantras et les rituels pour laisser s'exprimer les émotions d'amour et de joie, ce qui a pour conséquence de suspendre, de combler le mental et de laisser la place à un état intérieur.
On se sent particulièrement vivant, vibrant avec une sensibilité plus développée, un sentiment de bonheur profond, qui ne dépend d'aucune conditions extérieures.
Ce que l'on nomme en sanskrit : SAT - CHIT - ANANDA. 

 
Souvent présenté comme une voie très indienne et un peu hermétique pour les Occidentaux, la Bhakti est pourtant, et universellement, la Voie du cœur, de la confiance en la Vie, de la Voie de l’Amour qui relie tout. 


 La Bhakti fait partie des 4 voies d'origines du Yoga (Raja Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga, Karma Yoga) ces voies sont des voies de réalisation, d'éveil. C’est le chemin à emprunter pour celui qui cherche sincèrement à trouver des réponses aux questions transcendantale. Parmi ces cheminements possibles, on considère souvent que la bhakti est la voie du lâcher-prise.
 


Kirta, Mantra, musique indienne Carnatic dans le Lot, non loin de la Dordogne.
A 20 min de Sarlat et Rocamadour.